BTL Exilis: Fettpolster reduzieren und Haut straffen ohne OP

Kurz gesagt

BTL Exilis ist eine Behandlung ohne Operation, die Radiofrequenz und Ultraschall kombiniert. Die Wärme wirkt auf hartnäckige Fettpolster und regt gleichzeitig die Kollagenbildung an, damit die Haut straffer wird. Behandelt werden zum Beispiel Bauch, Hüften, Oberschenkel oder Oberarme. Es gibt keine Ausfallzeit, und die Veränderung entwickelt sich natürlich über mehrere Wochen. Bei alestetics® kombinieren wir Exilis gezielt mit Behandlungen, die vorher das Gewebe vorbereiten.

Du tust viel für deinen Körper – und manche Stellen bleiben trotzdem

Du trainierst regelmässig und achtest auf deine Ernährung. Trotzdem halten sich am Bauch oder an den Hüften Polster, die einfach nicht verschwinden wollen. Vielleicht ist nach einer Schwangerschaft oder einer Gewichtsabnahme auch die Haut weicher geworden. Eine Operation kommt für dich nicht infrage.

Das ist ein häufiges Anliegen – bei Frauen wie bei Männern. Und es hat nichts mit fehlender Disziplin zu tun. Manche Fettdepots reagieren kaum auf Sport und Ernährung.

Wie BTL Exilis wirkt

Exilis vom Hersteller BTL Aesthetics verbindet zwei Energien in einem Handstück:

• Radiofrequenz erwärmt das Gewebe in der Tiefe. Die Wärme setzt Fettzellen zu und regt die Haut an, neues Kollagen und Elastin zu bilden.
• Ultraschall unterstützt die Wirkung auf das Fettgewebe.

Während der Behandlung überwacht das Gerät laufend die Temperatur der Haut. Du spürst eine angenehme Wärme, ähnlich einer warmen Massage.

Was Studien zeigen

In einer Auswertung von 64 Behandelten wurde die Kombination aus fokussierter Radiofrequenz und Ultraschall an Bauch, Oberschenkeln und Oberarmen eingesetzt, jeweils in vier Sitzungen. Einen Monat nach der letzten Sitzung hatte der Umfang an allen behandelten Körperstellen messbar abgenommen. Die Behandelten waren mit dem Ergebnis zufrieden, Nebenwirkungen traten keine auf. Die Autoren betonen, dass die Verbesserung moderat ist – realistische Erwartungen gehören deshalb zu jeder Beratung (Hugul et al. 2020).

Warum die Reihenfolge entscheidet

Bei alestetics® behandeln wir den Körper nicht mit einem einzelnen Gerät, sondern nach einem Plan. Unsere Erfahrung: Energiebasierte Behandlungen wie Exilis wirken am besten auf Gewebe, das weich ist und in dem die Lymphe gut fliesst.

Deshalb beginnen wir oft mit Icoone oder Endosphères. Sie lösen Verhärtungen und bringen den Lymphfluss in Gang. Exilis kombinieren wir häufig in derselben Sitzung mit Icoone. So bereitet die eine Behandlung den Boden für die andere.

Was auf dem Spiel steht

Wer hartnäckige Polster nur mit noch mehr Training angeht, wird oft enttäuscht – die Stellen bleiben, die Motivation sinkt. Und wer ein Gerät ohne Plan einsetzt, verschenkt Wirkung, weil das Gewebe nicht vorbereitet ist.

Wir begleiten dich mit einem Plan

Viele unserer Kundinnen und Kunden haben schon einiges versucht, bevor sie zu uns kommen. Wir nehmen uns Zeit für ein ehrliches Gespräch: Was ist realistisch, und in welcher Reihenfolge passen welche Behandlungen? Alexandra Stroganova ist ausgebildete Lymphtherapeutin, und unser Team hat den Sachkundenachweis V-NISSG.

Dein Weg in drei Schritten

1. Beratung: In 30 Minuten besprechen wir deine Ziele, deine Vorgeschichte und die Zonen, die dich stören. Daraus entsteht dein Behandlungsplan.
2. Vorbereiten: Mit Icoone oder Endosphères machen wir das Gewebe weich und bringen die Lymphe in Fluss – oft in derselben Sitzung wie Exilis.
3. Formen und straffen: Mit Exilis arbeiten wir gezielt an Fettpolstern und Hautstraffung. Wie viele Sitzungen es braucht, hängt von deiner Ausgangslage ab und legen wir individuell fest.

Was dich während und nach der Behandlung erwartet

Eine Exilis-Sitzung ist angenehm: Du spürst vor allem Wärme. Danach kannst du direkt in deinen Alltag zurück, ohne Ausfallzeit. Die Veränderung entwickelt sich über mehrere Wochen, weil Kollagen Zeit braucht, um sich neu zu bilden. Das Ergebnis wirkt deshalb natürlich und nicht plötzlich.

So fühlt es sich an, wenn deine Konturen sich verändern

Deine Lieblingsjeans sitzt am Bund wieder angenehmer. Die Haut am Bauch fühlt sich fester an. Und du hast das Gefühl, dass sich dein Einsatz für deinen Körper endlich auch dort zeigt, wo Training allein nicht gereicht hat.

Dein nächster Schritt

Buche deine Körper-Beratung: 30 Minuten mit einer Expertin, kostenlos, ehrlich und ohne Verkaufsdruck. Gemeinsam klären wir, ob Exilis zu deinem Ziel passt und wie dein Plan aussieht. Einen Überblick über alle Behandlungen findest du auf der Seite Körper.

Häufige Fragen

Quellen & Studien

Die Aussagen in diesem Beitrag stützen sich auf folgende Quellen:

1. Hugul H, Oba MC, Kutlubay Z (2020). Efficacy of focused radiofrequency with ultrasound in body contouring: A study of 64 patients. J Cosmet Dermatol. DOI 10.1111/jocd.13896
2. BTL Aesthetics: Herstellerangaben zu Exilis. btlaesthetics.com

Fachlich geprüft von Alexandra Stroganova, Gründerin & Pre-Aging-Expertin, Lymphtherapeutin, alestetics® Zürich · Stand: Oktober 2026